Тауық етінен наггетс пен көкөністер қосылған салат
Время приготовления:
20 минут
20 минут
Из расчета на:
2-3 порции
2-3 порции
Ингредиенты:
- Огурцы50 гр.
- Консервированная кукуруза30 гр.
- Майонез1 ст.ложка
- Авокадо50 гр.
- Помидоры Черри50 гр.
Пищевая ценность (на 100г):
- Калорийность122.9
- Белки8.2
- Жиры8
- Углеводы5.3
Способ приготовления:
1
Жас черри қызанағын ортасынан бөлу керек, ұзынша болса, оны төртке бөлеміз.
2
Тазартылған авокадоны текшелеп турап, қиярды да дәл солай турау керек.
3
Жүгерінің суын төгіп, ыдысқа салу керек. Көкөністердің барлығын арнайы салат алатын ыдысқа салу керек.
4
Дайын наггетстерді қысқатолқынды пеште немесе табада қыздырып, ыстық немесе аздап суыған күйде 3-4 бөлікке бөліп, көкөніс салатының бетіне салу керек.
Приятного вам аппетита!
